PK STUDIO

Vabimo vas, da se nam pridružite na kateri izmed vadb.

Naša predanost je v iskanju trajnostnih sprememb v življenju.

Z odprtostjo in srčnostjo poskušamo ustvarjati okolje, v katerim si želimo, da skozi različne oblike gibanja raziskujete svoje telo, predvsem pa ga ponovno začutite ter se povežete s svojim notranjim ritmom.

Želimo si omogočiti ljudem, da se premaknejo naprej na svoji poti zdravja in dobrega počutja.

S strokovnim pristopom k vadbi, ki temelji na funkcionalnosti in individualni pozornosti, želimo oziroma poskušamo, da posameznik doseže svoj cilj.

A, pozor!

Nobena vadba ni čudežna za rešitev bolečine ali izgubo kilogramov.

Lahko pa z vztrajnostjo in disciplino pomaga pri kvaliteti življenja.

Ekipa

Petra Erjavec Kožman

Kot ponosna plesalka, ki obvlada koordinacijo telesa ter ji raztezne vaje niso tuje, je prva ura pilatesa mojemu športnemu egu prilepila močno zaušnico ter mu dala po 10 minutah jasno vedeti, da to ni samo mahanje z rokami in poležavanje na blazini.

Po vseh obiskanih vodenih vadbah sem sama pri sebi rekla, to je to. Da obstaja v meni določen telesni potencial, ki ga še nisem dosegla oziroma do sedaj prepoznala. Lahko pa ga močno nadgradim z dodatnim zavedanjem telesa, še bolj poglobljenim razumevanjem ter krepitvijo.

Tako je poleg gibanja, pilates postal stalnica na mojem urniku. Moje izpopolnjevanje se je tako nadaljevalo na izobraževanju v Fizioterapevtskem centru, nato pa sem se odločila, da s pilatesom hočem med ljudi. Na Gimnastični zvezi Slovenije sem tako opravila izpit za vaditelja pilatesa ter kasneje prejela naziv inštruktor pilatesa. Tu se moje izpopolnjevanje ne ustavi, saj s pilatesom enostavno moraš rasti. Rasteš ti, skupaj s teboj se spreminja in hkrati razvija tudi tvoje telo. Strokovnjaki z najrazličnejših področij krepijo moje znanje in pomagajo, da sem v skladu s časom. Svojo ljubezen sem pred kratkim našla tudi v obliki Fascialne vadbe, za svojo dobro fizično pripravljenost pa skrbim z dodatkom elementov atletike, saj z raznolikim gibanjem poskušam zadostiti minimalnim standardom uravnotežene fizične pripravljenosti.

Želja po delu z ljudmi, je tako vodila do trenutka, da je leta 2020 v najbolj kriznem času na svetu, ugledal luč sveta (takrat pod imenom P.Boutique studio) , PK STUDIO. Sanje so se pričele uresničevati v majhnem, butičnem studiu, v majhnih skupinah. Leta 2024 je bil čas za stopničko višje. Preselili smo se v večje in bolj prostorne prostore, kjer naše poslanstvo in vizija dosegata širšo dimenzijo.

Moje delo je usmerjeno k posamezniku ter individualnim ciljem.

Petra Erjavec Kožman

  • mag. Ekonomije
  • Ustanoviteljica studia in idejni vodja
  • Inštruktor pilatesa, 2.stopnja GZS Slovenija, 2016
  • Pilates osnovni, Svet zdravja – Fizioterapija ZRNEC, 2014
  • Pridobljena priznanja z različnih področij kot so: pilates z žogico, ZEN-GA, pilates s trakovi, Vadba za nosečnice in Poporodna vadba
  • Trenutno v procesu izobraževanja za pridobitev naziva Slings Myofascial Training Practicioner.

Urša Kosič

Urša Kosič

Urša je diplomirana kineziologinja in trenutno zaključuje magistrski študij Športne vzgoje. Od malih nog je zaljubljena v šport, katerega ji je približal oče. Urša je dejavna na veliko področjih. Poleg dela v studiu občasno poučuje atletiko v domačem klubu, z letošnjim letom pa je postala tudi učiteljica plavanja.

Učenje plavanja otrok ji predstavlja užitek in hkrati sprostitev. Urša je tisti del ekipe, ki poskrbi predvsem za veliko smeha in dodatni nivo energije. Njene vadbe so dinamične in energične, prav tako vedno poskrbi za dobro glasbo.

Njen cilj je približati ljudem gibanje in jim pokazati, da je lahko športna aktivnost nekaj, v čemer lahko neizmerno uživamo.

  • Pridobljena diploma za strokovno delo v športu, 1.stopnja
  • Učitelj plavanja

Najem studia

Ponujamo možnost najema studia na uro ali posamezen dan, za izvajanje vadb, delavnic, izobraževanja, terapije, srečanja. Cena najema je po dogovoru, odvisno od dneva ter časa najema.

Prostori so sodobno opremljeni ter čisti. Studio sestavljajo predprostor s sprejemnico in mini garderobnim delom, dva vadbena prostora ter toaletni prostor. Osrednji vadbeni prostor je opremljen z ogledali. Možna je uporaba opreme ter športnih pripomočkov, na voljo pa je tudi internet ter zvočnik.

Dodatne informacije v zvezi z najemom prostora dobite na telefonski številki ali elektronskem naslovu:

Telefon: Petra – 031/850-806
E-pošta: petra@pkstudio.si